Atividade Física

Aptidão Física e Saúde

Preparação Física

Se você busca saúde, lazer ou rendimento, seu lugar é aqui. Seu programa de treino será planejado e estruturado por profissionais altamente capacitados, com base em evidências científicas sólidas além de vasta experiência prática na área.

Para seu conforto, oferecemos programas de treinamento via aplicativos, por videochamada ou de forma presencial.

Com quais os tipos de atividades físicas trabalhamos?

Para que você atinja seus objetivos de forma mais eficaz, trabalhamos com uma variedade de métodos de exercícios a fim de adequar qual abordagem melhor supre suas necessidades. E claro, suas preferências sempre são levadas em consideração pois ninguém é obrigado a fazer o que não gosta!

 

Nem todo exercício é indicado para todas as pessoas e nesse sentido nossos profissionais irão discutir qual

 

Se você realmente deseja obter os melhores resultados para seu objetivo, junte-se a nós.

Nossos Serviços de Atividade Física

Atendimento ONLINE e PRESENCIAL

ASSESSORIA ONLINE

  • Aulas por videochamada

    • Prescrição de atividade física e aula por videochamada com um de nossos professores

    • Monitoramento fisioterapêutico de lesões

TREINO PRESENCIAL

  • Aulas individuais

    • Treinamento físico individual (personal training)

    • Monitoramento fisioterapêutico